Cómo prevenir la diabetes con la información correcta

Las personas que no tienen diabetes piensan que su salud está bien.

Pero la forma en que muchas personas comen, la forma en que viven, y los pensamientos que piensan, los pone en riesgo de contraer esta enfermedad.

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Comer una dieta rica en alimentos procesados, mucha azúcar, con alto contenido de sal, ricos en grasas saturadas y carbohidratos simples, aumenta las posibilidades de la diabetes tipo 2 y especialmente si tienen sobrepeso.

Otros factores de riesgo para la diabetes tipo 2 son los triglicéridos elevados, colesterol HDL bajo, y la presión arterial alta.

Con la información correcta sobre la diabetes se puede prevenirla.

Lo mejor es practicar la prevención de la diabetes. Aquí es un comienzo.

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Hay dos remedios naturales que se pueden utilizar para reducir sus probabilidades de desarrollar diabetes. Uno de ellos es un mineral y el otro es una especia.

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En primer lugar asegúrese siempre de que está recibiendo magnesio en los alimentos o como suplemento

En un estudio realizado por el hospital para la mujer Brigham, en Bostón, se observó a 11,000 mujeres fueron probadas para los factores de riesgo mencionados anteriormente.

Se demostró que las mujeres que tuvieron altos niveles de magnesio muestran un 27% menos de los factores de riesgo.

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Otros estudios a largo plazo han demostrado también los mismos resultados.

Así que se podría preguntar ¿qué hace que el magnesio produzca menos probabilidades de contraer diabetes?

Los investigadores han sugerido que el magnesio reduce la presión arterial, relaja los músculos del corazón, y controla la homocisteína, que se asocia con la enfermedad cardiovascular y la diabetes.

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Dado que el magnesio es un mineral, también ayuda a neutralizar el material tóxico que se encuentra fuera de las células de la linfa.

Esto ayuda a que las células funcionen mejor.

Para obtener más magnesio en su dieta, puede comer lechuga de hoja verde oscura, aguacates, nueces, y todo tipo de granos.

Puede ingerirlo como un suplemento, el uso de gluconato de magnesio y magnesio quelado en la cantidad de 500 mg por día. Siempre es mejor tomar magnesio con calcio y vitamina D.

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En segundo lugar está la canela

La canela y la diabetes se ha discutido en muchos boletines de salud.

Esta es la historia de la canela y la diabetes.

Hay un extracto de canela llamado Cinnulin PF. Este extracto funciona en el nivel celular haciendo a los receptores de las células a la insulina más sensibles a la insulina en un 300%.

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Entonces, ¿por qué es importante?

Pues bien, en la diabetes, si el páncreas no produce suficiente insulina entonces no hay suficientes puertas abiertas para el azúcar.

Pero si el Cinnulin abre las células a la insulina más azúcar pueda entrar en las células y esto disminuirá los niveles de azúcar en la sangre.

En algunos casos de diabetes, las células se vuelven resistentes a la insulina y no permiten a la insulina abrir células para que entre el azúcar.

Aquí es donde el Cinnulin PF de la canela entra y hace que las células sean más receptivas a la insulina.

Existe otro producto natural para la diabetes llamado Glucotor 1 y Glucotor 2.

Algunas de las hierbas en Glucotor 2 son cactus de pera, Gymnema silvestre, fenogreco, banaba PF Cinnulin y melón amargo. Con la adición de Cinnulin PF a Glucotor 2, es más potente que la formulación de Glucotor 1.

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Este producto tiene un buen historial en cuanto a disminuir los niveles de azúcar en la sangre y tiene muchos testimonios de la vida real.

Utilizando estos remedios naturales de la diabetes se puede prevenir la creación de la diabetes.

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La adición de magnesio, Cinnulin PF, o Glucotor 2 a su dieta no sólo va a bajar sus niveles de azúcar en la sangre, sino que también le proporcionará beneficios para la mejora de su sistema cardiovascular.

 

 


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