Categoría: Dietas para Diabéticos

Artículos sobre Diabetes
¿Qué debe comer para el desayuno si tiene diabetes?

¿Qué debe comer para el desayuno si tiene diabetes?

 Muchos de nosotros fuimos criados para comenzar el día con el pie derecho y comer algo antes de irnos a la escuela. Sin embargo, en estos días, es posible que se pregunte si realmente tiene…

Artículos sobre Diabetes
Diabetes. Controle las porciones este verano: de la playa a la barbacoa

Diabetes. Controle las porciones este verano: de la playa a la barbacoa

Estos son los 10 mejores consejos para «elegir correctamente» las porciones de comida en verano si tiene diabetes  y desea cuidar sus niveles de azúcar.    Consejo 1: Forme su placa   Utilice el método…

Dietas para Diabéticos
Cinco razones para probar la dieta mediterránea

Cinco razones para probar la dieta mediterránea

No es necesario que viva en Grecia, Italia, España o Portugal para «ir al Mediterráneo». Muchos de los alimentos en este plan son probablemente alimentos que ya disfruta comer, y probablemente tenga algo en su…

Artículos sobre Diabetes
8 Deliciosos bocadillos de oficina aptos para diabéticos

8 Deliciosos bocadillos de oficina aptos para diabéticos

Si tienes diabetes y estás aburrido de los mismos bocadillos viejos, podría ser el momento de mezclarlos. A continuación hay ocho ideas geniales para mejorar su juego de refrigerios con alimentos frescos que son satisfactorios…

Artículos sobre Diabetes
Guía para una mejor dieta para la diabetes

Guía para una mejor dieta para la diabetes

Información general A su vez, si su plan de comidas lo ayuda a lograr un peso más saludable y mantener sus niveles de azúcar en la sangre en un rango normal, puede reducir su riesgo…

Artículos sobre Diabetes
11 Alimentos que deben evitarse con diabetes

11 Alimentos que deben evitarse con diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que ha alcanzado proporciones epidémicas entre adultos y niños en todo el mundo. La diabetes no controlada tiene muchas consecuencias graves, que incluyen enfermedades cardíacas, renales, ceguera y otras…

Artículos sobre Diabetes
Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 2)

Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 2)

La esperada segundo parte sobre los 21 alimentos que puede utilizar como un delicioso bocadillo para esos momentos de hambre, y tiene una ansiedad de botana. Recuerde que que debe cuidar sus niveles de azúcar…

Artículos sobre Diabetes
Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 1)

Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 1)

La clave es elegir bocadillos que sean ricos en fibra, proteínas y grasas saludables. Estos nutrientes ayudarán a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. También es importante comer alimentos ricos en…

Artículos sobre Diabetes
¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) recomienda bebidas con cero calorías o bajas en calorías. La razón principal es prevenir un aumento de los niveles de azúcar en la sangre.…

Dietas para Diabéticos
Top 10 súper comidas para diabéticos

Top 10 súper comidas para diabéticos

Súper comidas para diabéticos Además del contenido de nutrientes, el índice glucémico (IG) de un alimento también puede ayudarlo a tomar decisiones saludables. El IG mide la rapidez con que un alimento aumenta el azúcar…

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