Categoría: Dietas para Diabéticos

Dietas para Diabéticos
Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que limita las grasas animales y los carbohidratos refinados, puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.…

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Los alimentos procesados y la salud

Los alimentos procesados y la salud

Una gran cantidad de nuestros alimentos hoy en día son procesados, desde la leche en su desayuno hasta las tortas y las comidas de microondas. El procesamiento incluye la preparación de alimentos, matar las bacterias…

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Una dieta basada en vegetales puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2

Una dieta basada en vegetales puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2

Comer una dieta basada principalmente en vegetales especialmente una dieta con un montón de verduras saludables, frutas y granos enteros puede reducir significativamente el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere un estudio reciente.   Prevención…

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7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

La diabetes no sólo es causada por el tipo de alimentos que comemos, sino también por la forma en que consumen ciertos alimentos. He aquí una lista de los siete alimentos que están altamente vinculados…

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Una dieta basada en vegetales puede ayudar a combatir la diabetes y enfermedades del corazón

Una dieta basada en vegetales puede ayudar a combatir la diabetes y enfermedades del corazón

Las enfermedades como las enfermedades del corazón, la diabetes y la hipertensión pueden ser revertidos por comer más arroz, lentejas, verduras y alimentos básicos de la dieta tradicional de la India, y evitar los productos…

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La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

Con cualquier dieta se implica la restricción de calorías, ya sea un cierto grupo de alimentos como los carbohidratos, usted debe tratar de incluir una buena variedad de alimentos para asegurar que está recibiendo la…

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Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Las sugerencias incluyen el desayuno, el almuerzo, cena e ideas de bocadillos. Desayuno: Sándwich de espinaca, huevo y queso: 1 muffin inglés tostado. 1/2 taza de espinacas salteadas. 1 huevo frito. 1 rebanada de queso…

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Consejos para un desayuno saludable para la gente ocupada y con diabetes

Consejos para un desayuno saludable para la gente ocupada y con diabetes

Las personas están muy ocupadas estos días. Todo el mundo tiene que hacer más de lo que pueden manejar, malabares entre los empleos, familias, niños, etc. Los alimentos de conveniencia y platos de comida rápida…

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Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

La calabaza se puede preparar de muchas maneras además que, como pastel de calabaza y calabaza con especias, la calabaza tiene una gran versatilidad y es una maravillosa adición a cualquier comida. La calabaza es…

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¿Tiene diabetes? Los huevos son sus amigos, la gente con diabetes puede comer huevos con moderación

¿Tiene diabetes? Los huevos son sus amigos, la gente con diabetes puede comer huevos con moderación

El colesterol dietético no está vinculado al hipercolesterolemia Si bien no es infrecuente que un diabético tipo 2 que presentan otras enfermedades como el colesterol alto, el consumo de colesterol de la dieta en sí…

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