Categoría: Dietas para Diabéticos

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable 1.400 calorías para diabéticos

Muestra de una dieta amigable 1.400 calorías para diabéticos

Si ha recibido una receta de su médico para una dieta de diabetes de 1400 calorías, encontrará algunas ideas aquí. Las fuentes de proteínas bajas en grasa y sabrosas recetas bajas en grasa son la…

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¿Debe comer cereales para el desayuno si tiene diabetes?

¿Debe comer cereales para el desayuno si tiene diabetes?

Hemos oído infinidad de veces que el desayuno es la comida más importante del día, puede ayudar a reactivar el metabolismo de inicio, evitar los antojos de alimentos y ayuda a las personas a perder…

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Las peores elecciones de alimentos para las personas con diabetes

Las peores elecciones de alimentos para las personas con diabetes

Si bien es técnicamente cierto que «todos los alimentos pueden encajar» en una dieta sana para la diabetes, hay algunos alimentos que son simplemente más fácil (y más sano) si se evitan. Esto sobre todo…

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Estrategias y sugerencias para comer fuera de casa si se es diabético

Estrategias y sugerencias para comer fuera de casa si se es diabético

A veces es más fácil cumplir con su plan de alimentación cuando está comiendo en un ambiente más controlado, como en su propia casa. Aun así, es posible comer fuera y no arruinar su dieta…

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10 Alimentos que todo diabético debe tener siempre en su casa

10 Alimentos que todo diabético debe tener siempre en su casa

Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida…

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Las 5 mejores opciones de almuerzo para diabéticos

Las 5 mejores opciones de almuerzo para diabéticos

La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque…

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Diabetes; ideas para el menú de una dieta de comida rápida y sencilla

Diabetes; ideas para el menú de una dieta de comida rápida y sencilla

Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben…

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¿Debe comer más limones si tiene diabetes?

¿Debe comer más limones si tiene diabetes?

Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad…

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Fibra soluble e insoluble: Lo que usted necesita saber sobre los dos tipos de fibra que tienen grandes beneficios para su salud

Fibra soluble e insoluble: Lo que usted necesita saber sobre los dos tipos de fibra que tienen grandes beneficios para su salud

Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo.   ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el…

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¿Las manzanas son buenas para los diabéticos?

¿Las manzanas son buenas para los diabéticos?

Las manzanas son innegablemente buenas para usted, especialmente si usted tiene diabetes. La investigación ha vinculado a las manzanas con ciertos beneficios para la salud relacionados con la diabetes. Perfil de nutrición de las manzanas…

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