Categoría: Ejercicio

Artículos sobre Diabetes
Diabetes: 7 maneras de divertirse haciendo ejercicio

Diabetes: 7 maneras de divertirse haciendo ejercicio

«El ejercicio es como un medicamento para las personas con diabetes», dice Jacqueline Shahar, educadora certificada en diabetes y fisióloga del ejercicio clínico en el Centro de Diabetes Joslin en Boston, Massachusetts. “Cuando los músculos…

Artículos sobre Diabetes
Siete consejos para el ciclismo con diabetes

Siete consejos para el ciclismo con diabetes

Sí, el ciclismo es una gran opción de ejercicio! Pero si eres nuevo en el ciclismo, hay algunas cosas que debes saber antes de sumergirte en este deporte. ¡Así que te presento estos siete consejos…

Ejercicio
Consejos para practicar deportes si se tiene diabetes

Consejos para practicar deportes si se tiene diabetes

Antes de participar en el deporte o ejercicio, los diabéticos deben estar hacer que sus médicos estén conscientes de sus intenciones y tomar nota de las sugerencias.   Consejos deportivos para diabetes Poder hacerse pruebas…

Ejercicio
Relación entre el deporte y los niveles de azúcar en la sangre

Relación entre el deporte y los niveles de azúcar en la sangre

Si usted ingiriendo o administrándose medicina para bajar los niveles de glucosa en la sangre (por ejemplo, comprimidos o insulina). Es recomendable comprobar con más frecuencia sus niveles de glucosa en la sangre durante y…

Ejercicio
La diabetes y los deportes extremos

La diabetes y los deportes extremos

Las complicaciones a corto plazo atribuidas tanto a la diabetes tipo 1 y tipo 2 significa que los riesgos inherentes a los deportes extremos son aún más arriesgados para los diabéticos. La influencia que los…

Ejercicio
La construcción de músculo cuando se tiene diabetes

La construcción de músculo cuando se tiene diabetes

Hay muchos tipos diferentes de ejercicios y uno de los más populares es el de fuerza, que es muy eficaz para la formación de huesos y músculos fuertes. Los músculos fuertes recogen oxígeno y nutrientes…

Ejercicio
Mantenerse activo con diabetes

Mantenerse activo con diabetes

Incluso un poco de actividad extra puede tener muchos beneficios, como mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar su sensación de bienestar, y controlar su peso, lo que reduce los riesgos de cáncer y problemas…

Ejercicio
Relación entre las proteínas y la diabetes

Relación entre las proteínas y la diabetes

La proteína también es una parte constitutiva de cada célula de nuestro cuerpo y constituye aproximadamente una sexta parte de nuestro peso corporal. Las proteínas y la glucosa en la sangre Además de ayudar al…

Ejercicio
Relación entre la diabetes y la actividad física

Relación entre la diabetes y la actividad física

El tipo, nivel y duración de la actividad física que usted realiza como diabético dependerá de lo que es adecuado para usted, algo en lo que deberá estar de acuerdo con su médico. El ejercicio…

Ejercicio
La pérdida de peso y la diabetes

La pérdida de peso y la diabetes

El exceso de peso puede dañar su confianza, y volver a un peso saludable puede parecer un reto interminable. Perder algo de peso tanto le impide desarrollar diabetes, o ayudarle a manejar mejor su condición…

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