Categoría: Ejercicio

Dietas para Diabéticos
Dieta vegetariana

Dieta vegetariana

¿Las personas con diabetes puede seguir una dieta vegetariana para mejorar el control de su glucosa en la sangre? ¡Absolutamente! Al comer una dieta vegetariana saludable en colesterol y grasa saturada, pero lo suficientemente equilibrada…

Dietas para Diabéticos
Dieta baja en calorías

Dieta baja en calorías

Una dieta baja en calorías, que también se puede denominar como una dieta restringida en calorías, proporciona una manera constante para lograr la pérdida de peso y es por lo general una parte clave de…

Dietas para Diabéticos
Dieta de bajo índice glucémico

Dieta de bajo índice glucémico

Una dieta basada en un bajo índice glucémico puede ser particularmente eficaz para las personas con diabetes si el control de porciones también se aplica a los alimentos con alto contenido de carbohidratos. Las dietas…

Artículos sobre Diabetes
Dieta cetogénica para niños

Dieta cetogénica para niños

La investigación sugiere que los niños tratados con una dieta cetogénica han encontrado mejoras en la calidad de su vida a través de la dieta, sin efectos adversos importantes. La mayoría de las investigaciones en…

Dietas para Diabéticos
Dieta cetogénica

Dieta cetogénica

Las dietas cetogénicas son muy eficaces en la consecución de dos objetivos comunes de control de la diabetes, bajar los niveles de glucosa en la sangre y la reducción de peso. ¿Cuál es la dieta…

Artículos sobre Diabetes
Comer de noche aumenta el riesgo de diabetes tipo 2

Comer de noche aumenta el riesgo de diabetes tipo 2

Una nueva investigación ha analizado las consecuencias de comer tarde en la noche, y ahora expertos creen que comer temprano en el día tiene muchos más beneficios. Los investigadores dijeron que comer más tarde puede…

Dietas para Diabéticos
La dieta libre de gluten

La dieta libre de gluten

Al ser enfermedades autoinmunes la diabetes y la enfermedad celíaca, no es raro que alguien tenga ambas condiciones. Para las personas con diabetes, la enfermedad celíaca presenta una dificultad adicional con la elección de alimentos…

Dietas para Diabéticos
La dieta del ayuno intermitente

La dieta del ayuno intermitente

Los estudios han demostrado que la dieta ayuda a perder peso y también puede reducir la resistencia a la insulina, los cuales son de particular interés para muchas personas con diabetes tipo 2 o diabetes…

Artículos sobre Diabetes
Tomar un descanso de su rutina de ejercicios por sólo dos semanas, es un riesgo de enfermedades del corazón

Tomar un descanso de su rutina de ejercicios por sólo dos semanas, es un riesgo de enfermedades del corazón

Los resultados mostraron que sólo 14 días de inactividad física en personas jóvenes y sanas provocan la obesidad, la mala salud metabólica, acelerada disminución de músculo-esquelético, y la muerte prematura potencialmente. «Los resultados destacan la…

Dietas para Diabéticos
Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos se descomponen en glucosa relativamente rápido y por lo tanto tiene un efecto más pronunciado en los niveles de azúcar en la sangre que cualquier grasa o proteína. Esto hace que el conocimiento…

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