Categoría: Ejercicio

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Caminar y andar en bicicleta pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes

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De acuerdo con una nueva investigación de la UCL, la Universidad de Cambridge, las personas que realizan una hora de ejercicio de moderado a vigoroso todos los días, pueden reducir su riesgo de desarrollar diabetes

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Caminar después de las comidas es una “importante herramienta” para controlar la diabetes

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El consejo actual para las personas con diabetes tipo 2 es caminar por lo menos 30 minutos al día, pero no hay una hora determinada del día en que se sugiere dar la caminata. Esta