Categoría: Ejercicio

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Los ejercicios de levantamiento de peso pueden reducir los riesgos de enfermedades del corazón en diabéticos

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Los resultados mostraron que el entrenamiento en intervalos basados en la resistencia, un simple ejercicio para las piernas, con la participación de peso, genera una mejor función en los vasos sanguíneos de las personas con…

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Perder sólo unos kilos reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares en pacientes con diabetes

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Un estudio encontró un programa de pérdida de peso que impulsó la salud cardiovascular en los individuos obesos, incluyendo aquellos que adelgazaron sólo un poco. Se siguió a 129 participantes con un IMC (índice de…

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