Categoría: Ejercicio

Ejercicio
La construcción de músculo cuando se tiene diabetes

La construcción de músculo cuando se tiene diabetes

Hay muchos tipos diferentes de ejercicios y uno de los más populares es el de fuerza, que es muy eficaz para la formación de huesos y músculos fuertes. Los músculos fuertes recogen oxígeno y nutrientes…

Ejercicio
Mantenerse activo con diabetes

Mantenerse activo con diabetes

Incluso un poco de actividad extra puede tener muchos beneficios, como mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar su sensación de bienestar, y controlar su peso, lo que reduce los riesgos de cáncer y problemas…

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Relación entre las proteínas y la diabetes

Relación entre las proteínas y la diabetes

La proteína también es una parte constitutiva de cada célula de nuestro cuerpo y constituye aproximadamente una sexta parte de nuestro peso corporal. Las proteínas y la glucosa en la sangre Además de ayudar al…

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Relación entre la diabetes y la actividad física

Relación entre la diabetes y la actividad física

El tipo, nivel y duración de la actividad física que usted realiza como diabético dependerá de lo que es adecuado para usted, algo en lo que deberá estar de acuerdo con su médico. El ejercicio…

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La pérdida de peso y la diabetes

La pérdida de peso y la diabetes

El exceso de peso puede dañar su confianza, y volver a un peso saludable puede parecer un reto interminable. Perder algo de peso tanto le impide desarrollar diabetes, o ayudarle a manejar mejor su condición…

Dietas para Diabéticos
¿Qué alimentos ayudan a la diabetes?

¿Qué alimentos ayudan a la diabetes?

La información puede ser muy confusa con muchas noticias y revistas de vida saludables que sugieren alimentos que pueden ayudar a la diabetes. Para ayudar a hacer esta información más simple y que tenga mayor…

Dietas para Diabéticos
Dieta baja en carbohidratos

Dieta baja en carbohidratos

Las dietas bajas en carbohidratos son flexibles y pueden ser seguidas por personas con diferentes tipos de diabetes. La dieta ha permitido a muchas personas con diabetes tipo 2 resolver su diabetes, es decir, obtener…

Dietas para Diabéticos
La dieta mediterránea

La dieta mediterránea

Además de ser una dieta que puede proteger contra la diabetes tipo 2, la dieta mediterránea rica en frutas, verduras y fibra pueden ayudar a las personas con diabetes a controlar sus niveles de azúcar…

Dietas para Diabéticos
Dieta de Newcastle de 600 calorías

Dieta de Newcastle de 600 calorías

En algunos casos, los informes de cura para la diabetes temporal se han registrado después de una dieta baja en calorías extrema por un período corto. ¿Es esta la dieta de 600 calorías que estaba…

Dietas para Diabéticos
Dieta del paleo

Dieta del paleo

La teoría es que la comida con la que los hombres de las cavernas sobrevivieron es buena para la salud, ya que es lo que el cuerpo humano está preparado para comer. Se cree que…

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