Etiqueta: verduras

Dietas para Diabéticos
7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

La diabetes no sólo es causada por el tipo de alimentos que comemos, sino también por la forma en que consumen ciertos alimentos. He aquí una lista de los siete alimentos que están altamente vinculados…

Dietas para Diabéticos
Una dieta basada en vegetales puede ayudar a combatir la diabetes y enfermedades del corazón

Una dieta basada en vegetales puede ayudar a combatir la diabetes y enfermedades del corazón

Las enfermedades como las enfermedades del corazón, la diabetes y la hipertensión pueden ser revertidos por comer más arroz, lentejas, verduras y alimentos básicos de la dieta tradicional de la India, y evitar los productos…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Las sugerencias incluyen el desayuno, el almuerzo, cena e ideas de bocadillos. Desayuno: Sándwich de espinaca, huevo y queso: 1 muffin inglés tostado. 1/2 taza de espinacas salteadas. 1 huevo frito. 1 rebanada de queso…

Dietas para Diabéticos
Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

La calabaza se puede preparar de muchas maneras además que, como pastel de calabaza y calabaza con especias, la calabaza tiene una gran versatilidad y es una maravillosa adición a cualquier comida. La calabaza es…

Recetas
Recetas de smoothies de crema de cacahuete para diabéticos

Recetas de smoothies de crema de cacahuete para diabéticos

La mantequilla de maní (crema de cacahuate) no sólo ayuda a contribuir a una textura aterciopelada al batido, sino que además proporciona proteínas y un poco de grasa para ayudar a completar su comida. Puede preparar…

Dietas para Diabéticos
¿Tiene diabetes? Los huevos son sus amigos, la gente con diabetes puede comer huevos con moderación

¿Tiene diabetes? Los huevos son sus amigos, la gente con diabetes puede comer huevos con moderación

El colesterol dietético no está vinculado al hipercolesterolemia Si bien no es infrecuente que un diabético tipo 2 que presentan otras enfermedades como el colesterol alto, el consumo de colesterol de la dieta en sí…

Prediabetes
Consejos para que su corazón sea más saludable y prevenir la diabetes

Consejos para que su corazón sea más saludable y prevenir la diabetes

«Ejercicio, dieta y simplemente hacer elecciones saludables de estilo de vida son importantes para proteger la salud de su corazón,» dijo el Dr. Michael Peters, un cardiólogo en el Methodist Physicians Clinic Heart Consultants. «No…

Dietas para Diabéticos
7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

Los alimentos a base de carbohidratos que pueden ayudarlo a tener un control sobre el nivel de azúcar en la sangre son: Los carbohidratos en la avena Comer avena sin adición de azúcar, puede bajar…

Dietas para Diabéticos
Cuatro alimentos que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2

Cuatro alimentos que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2

De hecho, un estudio publicado en el European Journal of Nutrition encontró que una dieta rica en alimentos chatarra y bocadillos grasientos impulsó su probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en un sorprendente 70%. La…

Dietas para Diabéticos
Muestra de dieta para diabéticos de 2,200 calorías

Muestra de dieta para diabéticos de 2,200 calorías

Este plan de comidas para diabéticos de 2200 calorías se centra en una variedad de alimentos sabrosos, pero con un alto contenido de fibra (para ayudarle a sentirse y a ayudarle a controlar sus niveles…

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