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Dietas para Diabéticos
La diabetes y la dieta. ¿Qué son las listas de intercambio de alimentos?

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¿Cuáles son listas de intercambio de alimentos? Listas de intercambio de alimentos son los grupos de alimentos que se han clasificado juntos porque tienen ciertas características comunes. Por ejemplo, la lista de intercambio de leche…

Artículos sobre Diabetes
La carne roja puede suponer una carga ácida en el cuerpo

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Para evitar el desarrollo de la diabetes tipo 2, es posible que se les haya dicho que debe cuidar su ingesta de calorías y realizar más actividad física. Ahora los investigadores dicen que hay algo…

Artículos sobre Diabetes
Lo básico sobre la diabetes y las directrices de la dieta

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¿Qué es la diabetes? Todas las personas diabéticas han padecido de azúcar en la sangre o alto nivel de glucosa. La causa de estos niveles de azúcar en la sangre es, o una incapacidad de…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable de 1200 calorías, baja en grasa y grande en sabor

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Una palabra de precaución: Una dieta para la diabetes de 1200 calorías no es para todas las personas con diabetes. Para la pérdida de peso, este nivel de calorías es lo suficientemente bajo como para que…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable 1.400 calorías para diabéticos

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Si ha recibido una receta de su médico para una dieta de diabetes de 1400 calorías, encontrará algunas ideas aquí. Las fuentes de proteínas bajas en grasa y sabrosas recetas bajas en grasa son la…

Dietas para Diabéticos
Estrategias y sugerencias para comer fuera de casa si se es diabético

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A veces es más fácil cumplir con su plan de alimentación cuando está comiendo en un ambiente más controlado, como en su propia casa. Aun así, es posible comer fuera y no arruinar su dieta…

Dietas para Diabéticos
10 Alimentos que todo diabético debe tener siempre en su casa

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Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida…

Dietas para Diabéticos
Las 5 mejores opciones de almuerzo para diabéticos

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La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque…

Dietas para Diabéticos
Diabetes; ideas para el menú de una dieta de comida rápida y sencilla

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Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben…

Dietas para Diabéticos
Los snacks saludables pueden ser parte de una dieta inteligente contra la diabetes

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Los aperitivos saludables son una parte de la gestión de la diabetes, y son la mejor opción para evitar la máquina expendedora, según la Asociación Americana de la Diabetes. Hay muchos aperitivos que aumentan la…

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