La Asociación Americana de Diabetes recomienda que las personas con diabetes tipo 2 deben tener como objetivo perder un mínimo de alrededor del 7% de su peso corporal. La pérdida de peso mejora la sensibilidad
Es la época más maravillosa del año, ¿verdad? Muchos pacientes con diabetes desisten de su tratamiento, porque no pueden tolerar la tentación de los dulces, golosinas, bebidas y comidas pesadas. Parece como si esta época
En un estudio, los participantes fueron asignados al azar a ingerir un desayuno con menor o mayor cantidad de carbohidratos o una cantidad más grande, y más alta de proteínas, lo que sería un desayuno
Las personas con diabetes son incapaces de utilizar los carbohidratos de la misma manera como alguien que no tiene diabetes, por lo que es muy importante entender qué alimentos contienen carbohidratos, cuáles son los mejores
La cantidad de carbohidratos debe comer uno difiere de persona a persona y puede ser dependiente de género, tamaño, nivel de actividad física y los regímenes de medicación. Y si bien no hay una dieta
Cuando se trata de la planificación de comidas, la Asociación Americana de Diabetes recomienda que los planes de comidas se individualicen en base a una variedad de factores, incluyendo el estilo de vida, el régimen
La parrilla es un método de cocción de bajo contenido de grasa que encaja muy bien en un plan alimentación para la diabetes. Por lo tanto, optar por una hamburguesa de pechuga de pollo a
Los carbohidratos se encuentran en una variedad de alimentos como: almidones (pan, cereales, pastas), frutas, leche, yogur, leguminosas (frijoles), vegetales con almidón (guisantes, maíz, patatas) y los alimentos azucarados. Leer más sobre: Equilibrar la comida y
Si tiene diabetes, ya le han diagnosticado altas concentraciones de azúcar en la sangre, o si simplemente busca opciones más saludables en la vida, aprender a controlar su glucosa sanguínea y darle seguimiento a través
¿Sabía que casi dieciséis millones residentes en Estados Unidos están en camino a tener diabetes? La mayoría de ellos no lo saben. Tienen una pre-condición de persona con diabetes, con niveles de glucosa en la
