Receta de mini pollo frito y pesto en brocheta

AdvertenciaLas dietas para personas con diabetes no son «para todos diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la altura, el peso y los medicamentos. Busque asesoría de un dietista certificado que pueda ayudarle a desarrollar un plan de alimentación individualizado para satisfacer todas sus necesidades únicas.

Dicho esto, cada plan de comida cumple con criterios generales que trabajarán para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2 y tipo 1, sin embargo, el número de calorías y carbohidratos a ingerir serán determinados por su médico o dietista.

En consideración a lo anterior, le sugerimos la siguiente recetas que lo ayudara a varear su menú conforme al tipo de régimen alimenticio que deba seguir.

 

Receta de mini pollo frito y pesto en brocheta

Porciones: 8

 

Para hacer pollo frito y pesto en brochetas, necesitará:

Ingredientes:

  • 400 g pechugas de pollo (2 pechugas de pollo), cortadas a la mitad con cada mitad cortada en 12 tiras largas.
  • 60 g de pesto verde.
  • 2 cdas. De néctar de agave.
  • 24 pequeños pinchos de madera o metal
  • Aceite para la bandeja para hornear.
  • Limón para acompañar.

 

Método de preparación:

-Precaliente el horno a 180 °C.

-Mezclar el pollo, el pesto y el néctar de agave.

-Ensarte la carne en los pinchos y ponerlos en el horno precalentado en una bandeja de hornear ligeramente aceitada.

-Hornear durante unos 8 minutos, o, hasta que la carne esté cocida.

-Servir en un plato y disfrutar.

 

Hechos nutricionales por porción:

Calorías  55.9 Grasa Total 1.6 g / Grasa saturada  0.3 g / Carbohidratos  2.1 g / Proteínas 8.3 g /  Fibra  0 g

Puede encontrar más deliciosas recetas aquí, recuerde revisar la información nutricional y cerciorarse de que cumple con su requerimiento diario de calorías y carbohidratos sin excederse.

También puede encontrar toda lo referente a las dietas y los diferentes tipos de dieta aquí.

 

 


– – – Otros artículos que podrían interesarle – – –

Recetas de bollos ingleses

Receta de setas sorpresa

Receta de Kebabs de cordero con salsa de verdant

Leer Previo

Ahora, una “bola de cristal” para predecir las enfermedades del corazón y diabetes

Leer Siguiente

Episodios de hipoglucemia no ligados a la disfunción cognitiva

Dejar una Respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Mas Popular

error: ¡Prohibido copiar nuestro contenido! Todos Los Derechos Reservados
¿Quieres Saber Como Revertir tu Diabetes?

¿Quieres Saber Como Revertir tu Diabetes?

Unete a nuestra Revista Electronica para recibir util información para revertir tu diabetes

Gracias por suscribirte