Etiqueta: carbohidratos

Dietas para Diabéticos
Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2

Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que limita las grasas animales y los carbohidratos refinados, puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.…

Dietas para Diabéticos
Los alimentos procesados y la salud

Los alimentos procesados y la salud

Una gran cantidad de nuestros alimentos hoy en día son procesados, desde la leche en su desayuno hasta las tortas y las comidas de microondas. El procesamiento incluye la preparación de alimentos, matar las bacterias…

Dietas para Diabéticos
7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

7 alimentos que pueden aumentar el riesgo de diabetes

La diabetes no sólo es causada por el tipo de alimentos que comemos, sino también por la forma en que consumen ciertos alimentos. He aquí una lista de los siete alimentos que están altamente vinculados…

Artículos sobre Diabetes
La pérdida de peso y el ejercicio

La pérdida de peso y el ejercicio

Hacer ejercicio no tiene por qué significar sacar una suscripción gimnasio. Usted puede hacer una gran variedad de ejercicios dentro de la comodidad y la familiaridad de su casa y vecindario.   ¿Qué ejercicio debe…

Dietas para Diabéticos
La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

Con cualquier dieta se implica la restricción de calorías, ya sea un cierto grupo de alimentos como los carbohidratos, usted debe tratar de incluir una buena variedad de alimentos para asegurar que está recibiendo la…

Dietas para Diabéticos
Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

Comer calabaza como desayuno, almuerzo, cena y merienda

La calabaza se puede preparar de muchas maneras además que, como pastel de calabaza y calabaza con especias, la calabaza tiene una gran versatilidad y es una maravillosa adición a cualquier comida. La calabaza es…

Recetas
Recetas de smoothies de crema de cacahuete para diabéticos

Recetas de smoothies de crema de cacahuete para diabéticos

La mantequilla de maní (crema de cacahuate) no sólo ayuda a contribuir a una textura aterciopelada al batido, sino que además proporciona proteínas y un poco de grasa para ayudar a completar su comida. Puede preparar…

Dietas para Diabéticos
¿Tiene diabetes? Los huevos son sus amigos, la gente con diabetes puede comer huevos con moderación

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El colesterol dietético no está vinculado al hipercolesterolemia Si bien no es infrecuente que un diabético tipo 2 que presentan otras enfermedades como el colesterol alto, el consumo de colesterol de la dieta en sí…

Recetas
Desayuno instantáneo con recetas de Smoothies amables con su diabetes

Desayuno instantáneo con recetas de Smoothies amables con su diabetes

Es importante tener en cuenta que estos no son batidos sin azúcar, ya que contienen los azúcares naturales de la fruta, que se encuentran en los plátanos, las fresas, los melocotones y los productos lácteos.…

Dietas para Diabéticos
7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

Los alimentos a base de carbohidratos que pueden ayudarlo a tener un control sobre el nivel de azúcar en la sangre son: Los carbohidratos en la avena Comer avena sin adición de azúcar, puede bajar…

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