Etiqueta: grasas

Dietas para Diabéticos
Cinco razones para probar la dieta mediterránea

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No es necesario que viva en Grecia, Italia, España o Portugal para «ir al Mediterráneo». Muchos de los alimentos en este plan son probablemente alimentos que ya disfruta comer, y probablemente tenga algo en su…

Artículos sobre Diabetes
8 Deliciosos bocadillos de oficina aptos para diabéticos

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Si tienes diabetes y estás aburrido de los mismos bocadillos viejos, podría ser el momento de mezclarlos. A continuación hay ocho ideas geniales para mejorar su juego de refrigerios con alimentos frescos que son satisfactorios…

Artículos sobre Diabetes
¿Qué debo comprar para tener en mi refrigerador si tengo diabetes?

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Cuando tiene a la mano los alimentos correctos, es mucho más fácil seguir un plan de alimentación saludable que lo ayude con su diabetes. ¿No está seguro de qué almacenar? Agregue estos artículos imprescindibles a…

Recetas
Receta de parfait de calabaza

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Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…

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¿Qué significa tener un alto nivel de azúcar en la sangre?

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¿Qué es la hiperglucemia?   El nivel alto de azúcar en la sangre, o hiperglucemia, afecta principalmente a las personas que tienen diabetes. Ocurre cuando su cuerpo no produce suficiente insulina. También puede ocurrir cuando…

Recetas
Receta de barras de avena  y plátano

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Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…

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Receta de guiso mediterráneo de cocción lenta

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Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…

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12 Consejos simples para prevenir los picos de azúcar en la sangre

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Los picos de azúcar en la sangre se producen cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta y luego cae bruscamente después de comer.  Los picos de azúcar en la sangre pueden producir consecuencias…

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Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 2)

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La esperada segundo parte sobre los 21 alimentos que puede utilizar como un delicioso bocadillo para esos momentos de hambre, y tiene una ansiedad de botana. Recuerde que que debe cuidar sus niveles de azúcar…

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¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) recomienda bebidas con cero calorías o bajas en calorías. La razón principal es prevenir un aumento de los niveles de azúcar en la sangre.…

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