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Dietas para Diabéticos
¿Hay realmente carbohidratos buenos y malos?

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La línea de base Hay diferentes maneras de clasificar a los "buenos" y "malos" carbohidratos, con cierta superposición y algunos conflictos entre ellos. Dentro de los carbohidratos que funcionan mejor para su cuerpo, recuerde comer

Dietas para Diabéticos
Las frutas que se deben evitar si usted tiene diabetes

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La fruta es un carbohidrato, y como tal va a afectar el nivel de azúcar en la sangre y no se puede comer cantidades ilimitadas. Y ciertas frutas pueden causar que niveles de azúcar en

Dietas para Diabéticos
Alimentos que siempre debe llevar con usted para evitar los ataques de hambre

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Ha pasado de no darse cuenta de que tiene hambre a morir de hambre en cuestión de minutos. La sensación de hambre no es una buena cosa por una variedad de razones: 1) No se

Dietas para Diabéticos
Lista de alimentos y la información sobre el índice glucémico

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¿Porque es esto importante? Muchas personas tienen problemas para procesar un gran aumento de glucosa en la sangre y lo hacen mejor en muchos sentidos cuando el nivel de azúcar es bastante estable. Esto es

Dietas para Diabéticos
Ideas de bocadillos para una dieta para diabéticos

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Los planes de comidas para diabéticos no son "para todos". Algunos diabéticos han incorporado aperitivos en sus planes de comidas con la recomendación de su equipo médico, o en base a sus preferencias alimenticias personales.

Dietas para Diabéticos
¿Qué es el índice glucémico?

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Este artículo le dice cuáles son los factores en un alimento que afectan su índice glucémico, y por qué el índice glucémico podría no ser la mejor manera de ver el efecto de los alimentos

Dietas para Diabéticos
7 hechos que necesita saber sobre los carbohidratos

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1) Los carbohidratos = Azúcar A excepción de los carbohidratos de la fibra, sobre todo, los que no se descomponen en glucosa antes de que lleguen al colon, todos los carbohidratos se convierten en azúcar

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable para diabéticos de 2000 calorías

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Podrás disfrutar de ensalada (baja en carbohidratos) panqueques, atún y nogal, y curry tailandés de pollo, por ejemplo. Este plan de muestra proporciona un total de 2000 calorías, 50% de carbohidratos y 30% de grasa.

Dietas para Diabéticos
Cómo vencer a la diabetes con tres sencillos trucos con su comida

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Hasta hace unas pocas generaciones, la diabetes tipo 2 era una rareza. Ahora, se ha llegado a un punto crítico, se ha vuelto una prioridad y una enorme carga para el Sistema Nacional de Salud,

Ejercicio
Consejos prácticos y sencillos para controlar su diabetes en las vacaciones

Consejos prácticos y sencillos para controlar su diabetes en las vacaciones

"Casi todos los pacientes que he conocido dentro de los primeros cinco minutos de conocerme, me preguntan, ¿Puedo comer esto? ¿Puedo comer eso?", Dijo la dietista Lori Zanini. Zanini es un educadora de diabetes que

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