El estudio INTERSTROKE, que es uno de los estudios más grandes y extensos, que enumera los factores de riesgo de accidente cerebrovascular, la diabetes se incluye como uno de ellos. El estudio llevado a cabo en 22 países concluye que la prevención de la aparición de la diabetes puede reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en una persona hasta un 5%.
Los autores concluyen que los cinco factores de riesgo que representan el 80% de los riesgos de sufrir un accidente cerebrovascular incluyen la hipertensión, el tabaquismo, la obesidad abdominal, la dieta y la actividad física baja.
No sólo eso, he aquí algunos hechos sobre la diabetes, enfermedades del corazón y derrame cerebral de los que la mayoría de las personas no son conscientes.
Las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares son dos de las principales causas de muerte en las personas de todo el mundo.
Alrededor del 68% de las personas de 65 años de edad o mayores que viven con diabetes mueren de algún tipo de enfermedad del corazón, y el 16% de ellos mueren de a raíz de un accidente cerebrovascular.
Las personas con diabetes son dos a cuatro veces más propensos de tener enfermedades del corazón o un derrame cerebral que los adultos sin diabetes.
¿Cuál es la conexión entre la diabetes y un accidente cerebrovascular?
Nuestro experto, el Dr. Sanjay Kalra, consultor endocrinólogo en el hospital Bharti hospital y el vicepresidente de la Federación de Sociedades de Endocrinólogos del Sur de Asia, explica la relación.
Nuestro cuerpo descompone la glucosa para producir energía. Cuando se digiere el alimento, esta glucosa entra en el torrente sanguíneo y alcanza todas las células en el cuerpo.
En las personas con diabetes, el páncreas o bien no produce insulina o produce muy poca (diabetes tipo 1). En otro caso (diabetes Tipo 2), la insulina producida no se utiliza correctamente por las células de los músculos, el hígado y la grasa.
Por lo tanto, el nivel de glucosa en la sangre aumenta, pero las células no reciben suficiente energía.
El aumento de los niveles de glucosa, con el tiempo, se depositan en las paredes de los vasos sanguíneos. Como resultado, los vasos sanguíneos en el cerebro o el cuello se estrechan o se bloquean obstaculizar el suministro de sangre y oxígeno llegue al cerebro, dando lugar a un derrame cerebral.
Éstos son los síntomas de un derrame cerebral que no debe ignorar.
La diabetes y los accidentes cerebrovasculares están conectados y algunos de los factores de riesgo para ambas condiciones son similares en naturaleza.
Un síndrome metabólico llamado prediabetes es un grupo de cuatro condiciones. Todos estos están conectados con el metabolismo. Una persona con dos o más de estas condiciones al mismo tiempo tiene una oportunidad de estar en un alto riesgo de diabetes y derrame cerebral.
¿Qué se puede hacer?
Las personas con diabetes pueden tomar algunas medidas para garantizar que su corazón y los vasos sanguíneos estén sanos, que también pueden reducir las posibilidades de sufrir un ataque cerebrovascular.
Aquí están algunas medidas que podrían ayudar:
- Coma una dieta saludable para el corazón que incluye una ingesta diaria de fibra y mantener los niveles de colesterol bajo.
- Mantenerse activo y hacer ejercicio todos los días.
- Dejar de fumar, ya que puede duplicar el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Mantener un control de su peso. Las personas con más peso alrededor de la cintura tienen más posibilidades de tener diabetes por lo tanto aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular también.
- Obtener el nivel de azúcar y colesterol al menos una vez al año.
- No se demore en iniciar el tratamiento si se detecta que tiene diabetes, colesterol alto, hipertensión presión o problemas de tiroides.
- Solicite a su médico que le prescriba medicamentos de buena calidad que reduzcan el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades.
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