La mantequilla de maní (crema de cacahuate) no sólo ayuda a contribuir a una textura aterciopelada al batido, sino que además proporciona proteínas y un poco de grasa para ayudar a completar su comida. Puede preparar…
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El colesterol dietético no está vinculado al hipercolesterolemia Si bien no es infrecuente que un diabético tipo 2 que presentan otras enfermedades como el colesterol alto, el consumo de colesterol de la dieta en sí…
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Una tortilla de huevo es una gran opción de desayuno para un diabético. La mayoría de los desayunos tradicionales en nuestro país tienden a ser altos en carbohidratos, pero una tortilla de huevo preparada de…
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Es importante tener en cuenta que estos no son batidos sin azúcar, ya que contienen los azúcares naturales de la fruta, que se encuentran en los plátanos, las fresas, los melocotones y los productos lácteos.…
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Investigadores del Centro de Diabetes Joslin han llegado a demostrar que los ratones que son modificados genéticamente para suprimir la producción de colesterol en el cerebro muestran síntomas dramáticos de deterioro neurológico. Este hallazgo podría…
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Los camotes están repletos de una buena nutrición, incluyendo muchas vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes beneficiosos. Son especialmente ricos en vitamina A y beta-caroteno. Además de que tienen mucho calcio, potasio, luteína, y vitamina C,…
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El estudio, que es uno de los finalistas para el premio nacional de la American College of Sports Medicine, examinó los efectos que el ejercicio tuvo sobre los niveles de glucosa en la sangre entre…
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Una revisión sistemática de 14 estudios anteriores encontró que todos habían informado de una reducción en los niveles promedio de glucosa en la sangre en pacientes que utilizaron una aplicación, en comparación con aquellos que…
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A pesar de su nombre, el camote no está relacionado con la familia de la patata y es muy diferente nutricionalmente también. Mientras que la papa es un tubérculo o un tallo engrosado, el camote…
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La comida rápida contiene una gran cantidad de azúcar y grasa. Pero lo que es peor, hace que el azúcar en la sangre y los niveles de grasa (glucosa y triglicéridos) se disparen. Estudios previos…
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