La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por niveles anormalmente altos de azúcar en la sangre, debido al mal funcionamiento del páncreas en el cuerpo de un paciente diabético.
En este artículo, exploramos las vitaminas para la diabetes.
Sabemos que los tipos principales de diabetes son la diabetes tipo 1, y la diabetes tipo 2, además de la diabetes de gestación o gestacional que tiende a ser pasajera.
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La diabetes tipo 2 se controla totalmente con medicamentos orales, ejercicio y dieta, mientras que por otro lado la diabetes tipo 1 se mantiene controlada sólo con inyecciones de insulina.
La insulina es la hormona que es secretada por el páncreas.
En el caso de la diabetes menos grave, la diabetes de tipo 2, el páncreas secreta cantidades insuficientes de insulina o hay alguna anormalidad metabólica en el cuerpo de la persona que lleva a la absorción inadecuada de la insulina en la persona.
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Por otra parte, la diabetes más grave, la tipo 1, es en la que la persona ha de depender completamente de insulina externa ya que el páncreas no secreta insulina.
Como la diabetes es una enfermedad crónica, en la que deben estar tomando medicamentos a largo plazo, se les aconseja a los pacientes a tomar una dosis regular de multivitaminas.
Algunas de las vitaminas son muy esenciales para los pacientes diabéticos, ya que también juegan un papel en la regulación de los niveles de insulina. Así que estas son conocidas como las vitaminas para la diabetes.
La vitamina D puede ser alistada en la categoría de vitaminas para la diabetes.
Varios estudios de investigación realizados en pacientes diabéticos han llegado a la conclusión de que las personas que tienen niveles óptimos de vitamina D en su sangre son más susceptibles a controlar la diabetes tipo 2.
Las fuentes ricas de vitamina D incluyen productos de origen animal como huevos, queso, y pecados como el salmón, atún y bacalao.
Aparte de esto, las personas que son vegetarianas estrictas o veganas pueden obtener su dosis diaria de vitamina mediante la exposición de la piel a la luz solar, temprano en la mañana de preferencia.
Deben asegurarse de recibir la mínima exposición de 10 a 15 minutos de dos o tres veces en una semana.
La vitamina C también puede ser incluida en la lista de vitaminas para la diabetes.
Se ha encontrado que cuando el nivel de vitamina C se incrementa en la sangre, el nivel de sorbitol se reduce automáticamente.
Sorbitol es un azúcar perjudicial que cuando está presente en grandes cantidades, como en el caso de pacientes diabéticos tipo 1 pueden desencadenar graves complicaciones de salud asociadas con la diabetes.
Estos incluyen un mayor riesgo de retinopatía, neuropatía y daños al riñón.
En el caso de personas que sufren de diabetes tipo 2, un aumento en el nivel de la vitamina C puede desempeñar un papel significativo en la mitigación de su intolerancia a la glucosa.
Otras vitaminas esenciales para las personas con diabetes son la vitamina B6 y vitaminas B12.
Se ha encontrado que la neuropatía (daño severo al sistema nervioso) se activa con niveles anormalmente altos de azúcar. También se ha encontrado que tales pacientes diabéticos tienen niveles extremadamente bajos de vitamina B6 y vitamina B12.
Por lo tanto, el consumo regular de estas vitaminas se recomienda a todos los pacientes diabéticos para mantener a raya la neuropatía.
En resumen, las vitaminas D, C, B6 y B12 debe ser incluido en la lista de vitaminas para la diabetes.
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