Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo. ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el…
Los beneficios de caminar cuando se tiene diabetes Al caminar todos los días durante 30 minutos a una hora, las personas con diabetes pueden obtener los siguientes beneficios: Mejora del control de la glucosa: El…
Tratar de implementar una dieta saludable y hábitos de ejercicio para controlar su diabetes tipo 2 no siempre es fácil. A menudo sabemos lo que deberíamos estar haciendo, pero los viejos hábitos y la falta…
Además de ser una dieta que puede proteger contra la diabetes tipo 2, la dieta mediterránea rica en frutas, verduras y fibra pueden ayudar a las personas con diabetes a controlar sus niveles de azúcar…
Hay personas que aman viajar y explorar nuevos lugares en las vacaciones de verano. Sin embargo, para un diabético ir de vacaciones puede ser complicado. Muchas cosas pueden salir mal durante unas vacaciones: omitir los…
El NHS del Reino Unido recomienda una dieta sana y equilibrada que sea baja en grasa, azúcar y sal y con un alto nivel de frutas y hortalizas frescas. Esta guía revisa el consejo de…
El informe toma nota de las recientes mejoras realizadas en la evaluación de la complicación de la diabetes, tales como la aplicación de la tomografía de coherencia óptica para evaluar el grosor de la retina…
