Etiqueta: caminar

Ejercicio
Ponerse en movimiento para prevenir la diabetes, la obesidad y sus complicaciones

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La Organización Mundial de la Salud dice que un estilo de vida sedentario es una de las 10 causas principales de muerte y discapacidad. Es responsable de 300,000 muertes prematuras cada año sólo en los…

Ejercicio
¿Cuánto es suficiente ejercicio cuando se tiene diabetes?

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Inicio de un programa de ejercicio para la diabetes Cualquier persona que tiene diabetes debe recibir permiso para un nuevo programa de ejercicios de su equipo de atención de la diabetes. Los temas a tratar…

Ejercicio
Caminar para controlar la diabetes

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Los beneficios de caminar cuando se tiene diabetes Al caminar todos los días durante 30 minutos a una hora, las personas con diabetes pueden obtener los siguientes beneficios: Mejora del control de la glucosa: El…

Artículos sobre Diabetes
El ejercicio aeróbico regular puede mejorar la salud de las arterias en las personas con diabetes tipo 2

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La salud de las arterias comprometidas es un mecanismo subyacente que promueve la progresión de la enfermedad cardiovascular (ECV), que es la principal causa de muerte en personas con diabetes tipo 2. La gestión efectiva…

Artículos sobre Diabetes
Un estilo de vida saludable es la clave para la prevención de la diabetes

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La Organización Mundial de la Salud ha declarado la diabetes, como un trastorno metabólico que hace que las células de la sangre dejen de utilizar adecuadamente la glucosa de la sangre, como la epidemia no…

Artículos sobre Diabetes
Programa de ejercicios mejora el equilibrio y la fuerza física en los pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía periférica

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En un meta-análisis de 10 estudios que investigan los efectos del entrenamiento sobre el riesgo sufrir caídas en pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía periférica, los investigadores observaron que entre los estudios de realización…

Ejercicio
Caminar y andar en bicicleta pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes

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De acuerdo con una nueva investigación de la UCL, la Universidad de Cambridge, las personas que realizan una hora de ejercicio de moderado a vigoroso todos los días, pueden reducir su riesgo de desarrollar diabetes…

Ejercicio
Caminar después de las comidas es una “importante herramienta” para controlar la diabetes

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El consejo actual para las personas con diabetes tipo 2 es caminar por lo menos 30 minutos al día, pero no hay una hora determinada del día en que se sugiere dar la caminata. Esta…

Diabetes Tipo 2
Top 10 de las cosas que deben hacer las mujeres con diabetes de tipo 2

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La conexión entre la dieta y la diabetes es que, si se come un alto contenido de grasa, es decir, se tiene una dieta alta en calorías, cosa que muchos de nosotros hacemos hoy en…

Ejercicio
Caminar reduce el riesgo de desarrollar diabetes

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¿Cómo aumentar el recuento de pasos diarios a 10,000? Aquí hay una ecuación que no debería ser una sorpresa. Caminar más es igual a un menor riesgo de padecer diabetes. Después de todo, la diabetes…

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