Etiqueta: caminar

Artículos sobre Diabetes
Programa de ejercicios mejora el equilibrio y la fuerza física en los pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía periférica

Programa de ejercicios mejora el equilibrio y la fuerza física en los pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía periférica

En un meta-análisis de 10 estudios que investigan los efectos del entrenamiento sobre el riesgo sufrir caídas en pacientes con diabetes tipo 2 y neuropatía periférica, los investigadores observaron que entre los estudios de realización…

Ejercicio
Caminar y andar en bicicleta pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes

Caminar y andar en bicicleta pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes

De acuerdo con una nueva investigación de la UCL, la Universidad de Cambridge, las personas que realizan una hora de ejercicio de moderado a vigoroso todos los días, pueden reducir su riesgo de desarrollar diabetes…

Ejercicio
Caminar después de las comidas es una “importante herramienta” para controlar la diabetes

Caminar después de las comidas es una “importante herramienta” para controlar la diabetes

El consejo actual para las personas con diabetes tipo 2 es caminar por lo menos 30 minutos al día, pero no hay una hora determinada del día en que se sugiere dar la caminata. Esta…

Diabetes Tipo 2
Top 10 de las cosas que deben hacer las mujeres con diabetes de tipo 2

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La conexión entre la dieta y la diabetes es que, si se come un alto contenido de grasa, es decir, se tiene una dieta alta en calorías, cosa que muchos de nosotros hacemos hoy en…

Ejercicio
Caminar reduce el riesgo de desarrollar diabetes

Caminar reduce el riesgo de desarrollar diabetes

¿Cómo aumentar el recuento de pasos diarios a 10,000? Aquí hay una ecuación que no debería ser una sorpresa. Caminar más es igual a un menor riesgo de padecer diabetes. Después de todo, la diabetes…

Artículos sobre Diabetes
Diabetes: 7 maneras de divertirse haciendo ejercicio

Diabetes: 7 maneras de divertirse haciendo ejercicio

«El ejercicio es como un medicamento para las personas con diabetes», dice Jacqueline Shahar, educadora certificada en diabetes y fisióloga del ejercicio clínico en el Centro de Diabetes Joslin en Boston, Massachusetts. “Cuando los músculos…

Ejercicio
Mantenerse activo con diabetes

Mantenerse activo con diabetes

Incluso un poco de actividad extra puede tener muchos beneficios, como mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar su sensación de bienestar, y controlar su peso, lo que reduce los riesgos de cáncer y problemas…

Artículos sobre Diabetes
¿Por qué la diabetes puede conducir a la amputación?

¿Por qué la diabetes puede conducir a la amputación?

Aunque no es un pensamiento agradable, los médicos dicen que es mejor permanecer bien informados acerca de sus riesgos y tomar medidas preventivas ahora. Alrededor del 60 por ciento de las amputaciones de miembros inferiores…

Artículos sobre Diabetes
Control de la diabetes: algunos consejos prácticos y sencillos

Control de la diabetes: algunos consejos prácticos y sencillos

El estilo de vida es un factor decisivo en la prevención o la estabilización de la diabetes. A partir de la dieta y el ejercicio podrá tener un manejo del estrés que le produce la…

Artículos sobre Diabetes
Tomar un descanso de su rutina de ejercicios por sólo dos semanas, es un riesgo de enfermedades del corazón

Tomar un descanso de su rutina de ejercicios por sólo dos semanas, es un riesgo de enfermedades del corazón

Los resultados mostraron que sólo 14 días de inactividad física en personas jóvenes y sanas provocan la obesidad, la mala salud metabólica, acelerada disminución de músculo-esquelético, y la muerte prematura potencialmente. «Los resultados destacan la…

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