Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida…
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La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque…
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Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben…
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Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad…
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De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (IDF), 415 millones de personas viven actualmente con diabetes, esperan que esta cifra crezca a 642 millones de personas en el 2040. Se estima que unos 318…
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Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo. ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el…
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Un estudio encontró que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de ser hospitalizados por hipoglucemia. Esto es aplicable tanto para la diabetes tipo 1 y 2. Varias complicaciones pueden surgir de ayunar…
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Todas las personas diabéticas que viajan deben visitar a su médico para evaluar los niveles de glucosa en la sangre. Los pacientes y sus acompañantes deben ser educados para la gestión de los problemas que…
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El Bio-científico Daniel Carson y su alumna Micaela Morgado investigaron las tiazolidinedionas, moléculas pequeñas que se utilizan para combatir la diabetes, que puede detener la expresión de glicoproteínas que componen la mucosidad protectora que recubre…
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Los aperitivos saludables son una parte de la gestión de la diabetes, y son la mejor opción para evitar la máquina expendedora, según la Asociación Americana de la Diabetes. Hay muchos aperitivos que aumentan la…
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