Etiqueta: calorías

Artículos sobre Diabetes
La pérdida de peso y el ejercicio

La pérdida de peso y el ejercicio

Hacer ejercicio no tiene por qué significar sacar una suscripción gimnasio. Usted puede hacer una gran variedad de ejercicios dentro de la comodidad y la familiaridad de su casa y vecindario.   ¿Qué ejercicio debe…

Dietas para Diabéticos
La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

La pérdida de peso cuando se tiene diabetes y los tipos de dieta

Con cualquier dieta se implica la restricción de calorías, ya sea un cierto grupo de alimentos como los carbohidratos, usted debe tratar de incluir una buena variedad de alimentos para asegurar que está recibiendo la…

Dietas para Diabéticos
Diabetes: consejos sobre como seguir una dieta

Diabetes: consejos sobre como seguir una dieta

Si todos los lunes es «iniciar una nueva dieta» en su vida, algo que hace imposible que usted se pegue a la dieta de la semana pasada. Si usted tiene diabetes y necesita perder peso…

Artículos sobre Diabetes
Una dieta controlada puede revertir la diabetes

Una dieta controlada puede revertir la diabetes

En este módulo de tratamiento experimental, también conocido como dieta muy baja en calorías (VLCD), a los pacientes con diabetes en etapa temprana no se les da medicación, pero se les pone en una dieta…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable de 1200 calorías, baja en grasa y grande en sabor

Muestra de una dieta amigable de 1200 calorías, baja en grasa y grande en sabor

Una palabra de precaución: Una dieta para la diabetes de 1200 calorías no es para todas las personas con diabetes. Para la pérdida de peso, este nivel de calorías es lo suficientemente bajo como para que…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable 1.400 calorías para diabéticos

Muestra de una dieta amigable 1.400 calorías para diabéticos

Si ha recibido una receta de su médico para una dieta de diabetes de 1400 calorías, encontrará algunas ideas aquí. Las fuentes de proteínas bajas en grasa y sabrosas recetas bajas en grasa son la…

Dietas para Diabéticos
Las peores elecciones de alimentos para las personas con diabetes

Las peores elecciones de alimentos para las personas con diabetes

Si bien es técnicamente cierto que «todos los alimentos pueden encajar» en una dieta sana para la diabetes, hay algunos alimentos que son simplemente más fácil (y más sano) si se evitan. Esto sobre todo…

Recetas
Ideas para ayudarle a cumplir con su plan de comidas en el almuerzo

Ideas para ayudarle a cumplir con su plan de comidas en el almuerzo

Añadir una bebida o agua sin azúcar (2 vasos) para completar cada una de estas cinco ideas de comidas.   Para el almuerzo una ensalada a base de granos (510 calorías, 56% de carbohidratos): Ingredientes:…

Vivir con Diabetes
Cuando de postres se trata

Cuando de postres se trata

Las vacaciones son ocasión especial, por lo que, si desea disfrutar de una pequeña porción de su postre preferido, se puede. Es importante recordar que la mayoría de los dulces tienen una gran cantidad de…

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable para diabéticos de 2000 calorías

Muestra de una dieta amigable para diabéticos de 2000 calorías

Podrás disfrutar de ensalada (baja en carbohidratos) panqueques, atún y nogal, y curry tailandés de pollo, por ejemplo. Este plan de muestra proporciona un total de 2000 calorías, 50% de carbohidratos y 30% de grasa.…

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