Los resultados mostraron que el entrenamiento en intervalos basados en la resistencia, un simple ejercicio para las piernas, con la participación de peso, genera una mejor función en los vasos sanguíneos de las personas con
¿El ejercicio me ayudará a controlar mis niveles de glucosa en la sangre? "Sí". Hacer ejercicio regular, como caminar a paso ligero, sin duda ayudará a controlar los niveles de glucosa en la sangre y
Un estudio encontró un programa de pérdida de peso que impulsó la salud cardiovascular en los individuos obesos, incluyendo aquellos que adelgazaron sólo un poco. Se siguió a 129 participantes con un IMC (índice de
Investigadores holandeses señalaron que realizar ejercicio de "moderado a vigoroso" a menudo se recomienda para las personas con diabetes, pero la mayoría de los pacientes no cumplen con ese consejo. Este pequeño estudio reciente, sugiere
A riesgo de ser un Grinch, la temporada de Navidad es un buen momento para considerar la posibilidad de que el azúcar nos está matando. Es otro día de fiesta en la que los dulces
La incidencia de la diabetes tipo 2 está aumentando también, en correlación con el aumento de la obesidad. La Asociación Americana de Diabetes estima que tan sólo en Estados Unidos unos 21 millones de personas
Su IMC es un indicador del peso adecuado para su altura y es un indicador más fiable de la grasa corporal que el peso por sí solo. Estar por encima de lo normal en
Gary Hall Jr. fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a la edad de 25 años. Gracias a un manejo cuidadoso de su condición y gran determinación, ganó ocho medallas de natación en los Juegos Olímpicos
Una cosa ese saltarse una comida, porque usted está ocupado o surgió algo inesperado, pero jamás debe saltarse comidas intencionadamente. Saltarse las comidas puede causar niveles de azúcar en la sangre erráticos y volverlo más
Para las personas con diabetes, el ejercicio puede hacer aún más. Puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en la sangre en el rango deseado, y puede inducirlo hacia la prevención de las complicaciones
