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La clave es elegir bocadillos que sean ricos en fibra, proteínas y grasas saludables. Estos nutrientes ayudarán a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. También es importante comer alimentos ricos en…

Tratamientos para Diabéticos
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La hipoglucemia puede ser tratada en casa si los síntomas no son todavía severos y el azúcar en la sangre no ha caído demasiado gracias al tratamiento adecuado. Cuando se es diabético, es muy importante…

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Añadir una bebida o agua sin azúcar (2 vasos) para completar cada una de estas cinco ideas de comidas.   Para el almuerzo una ensalada a base de granos (510 calorías, 56% de carbohidratos): Ingredientes:…

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Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida…

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