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Artículos sobre Diabetes
Lidiando con la diabetes y la depresión

Lidiando con la diabetes y la depresión

El vínculo entre la diabetes y la depresión Según la investigación, las personas que tienen diabetes tienen entre dos y tres veces más probabilidades de tener depresión que las personas sin diabetes. Si bien la…

Vivir con Diabetes
Control de la diabetes en 10 minutos o menos

Control de la diabetes en 10 minutos o menos

Ponga sus zapatos junto a la puerta, tomándose un minuto para poner un par de zapatos sin cordones y con calcetines cerca de la puerta para que no está tentado a salir a la calle…

Dietas para Diabéticos
Relación entre los carbohidratos y la diabetes

Relación entre los carbohidratos y la diabetes

Cada una de las diferentes fuentes de combustible: hidratos de carbono (carbohidratos), proteínas y grasas, siguen diferentes vías metabólicas en el cuerpo, pero, que generan agua, dióxido de carbono, y una molécula energética conocida como trifosfato…

Dietas para Diabéticos
Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos se descomponen en glucosa relativamente rápido y por lo tanto tiene un efecto más pronunciado en los niveles de azúcar en la sangre que cualquier grasa o proteína. Esto hace que el conocimiento…

Artículos sobre Diabetes
Las preguntas frecuentes sobre la diabetes y sus respuestas

Las preguntas frecuentes sobre la diabetes y sus respuestas

¿El ejercicio me ayudará a controlar mis niveles de glucosa en la sangre? «Sí». Hacer ejercicio regular, como caminar a paso ligero, sin duda ayudará a controlar los niveles de glucosa en la sangre y…

Artículos sobre Diabetes
¿Por qué los hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes que las mujeres?

¿Por qué los hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes que las mujeres?

Investigadores de la Universidad del Este de Finlandia encontraron que incluso cantidades de hierro ligeramente elevadas en el cuerpo contribuyen a la prevalencia e incidencia de la diabetes tipo 2. En los grupos de edad…

Dietas para Diabéticos
Los snacks saludables pueden ser parte de una dieta inteligente contra la diabetes

Los snacks saludables pueden ser parte de una dieta inteligente contra la diabetes

Los aperitivos saludables son una parte de la gestión de la diabetes, y son la mejor opción para evitar la máquina expendedora, según la Asociación Americana de la Diabetes. Hay muchos aperitivos que aumentan la…

Dietas para Diabéticos
¿Qué es el índice glucémico?

¿Qué es el índice glucémico?

Este artículo le dice cuáles son los factores en un alimento que afectan su índice glucémico, y por qué el índice glucémico podría no ser la mejor manera de ver el efecto de los alimentos…

Ejercicio
Ponerse en movimiento para prevenir la diabetes, la obesidad y sus complicaciones

Ponerse en movimiento para prevenir la diabetes, la obesidad y sus complicaciones

La Organización Mundial de la Salud dice que un estilo de vida sedentario es una de las 10 causas principales de muerte y discapacidad. Es responsable de 300,000 muertes prematuras cada año sólo en los…

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