Comer en navidad es parte de la diversión, y no hay necesidad de perderse completamente de ciertos alimentos. Sin embargo, una dieta saludable es importante para controlar la diabetes, por lo que, si usted tiene
La fruta es un carbohidrato, y como tal va a afectar el nivel de azúcar en la sangre y no se puede comer cantidades ilimitadas. Y ciertas frutas pueden causar que niveles de azúcar en
Si usted es una persona con diabetes, es probable que se le ha dicho en algún momento que no se puede comer fruta. ¿Tal vez alguien le dijo que no se le permite comer sandía
Ha pasado de no darse cuenta de que tiene hambre a morir de hambre en cuestión de minutos. La sensación de hambre no es una buena cosa por una variedad de razones: 1) No se
Cuando se trata de la planificación de comidas, la Asociación Americana de Diabetes recomienda que los planes de comidas se individualicen en base a una variedad de factores, incluyendo el estilo de vida, el régimen
Dicho lo anterior, los planes de comidas que cumplen con los siguientes criterios generales, son funcionales para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2. Así que vamos a empezar a trabajar en
Los carbohidratos se encuentran en una variedad de alimentos como: almidones (pan, cereales, pastas), frutas, leche, yogur, leguminosas (frijoles), vegetales con almidón (guisantes, maíz, patatas) y los alimentos azucarados. Leer más sobre: Equilibrar la comida y
