Etiqueta: Fibra

Dietas para Diabéticos
¿Debe comer más limones si tiene diabetes?

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Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad…

Dietas para Diabéticos
Fibra soluble e insoluble: Lo que usted necesita saber sobre los dos tipos de fibra que tienen grandes beneficios para su salud

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Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo.   ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el…

Dietas para Diabéticos
¿Las manzanas son buenas para los diabéticos?

¿Las manzanas son buenas para los diabéticos?

Las manzanas son innegablemente buenas para usted, especialmente si usted tiene diabetes. La investigación ha vinculado a las manzanas con ciertos beneficios para la salud relacionados con la diabetes. Perfil de nutrición de las manzanas…

Dietas para Diabéticos
No caiga en estos 6 mitos sobre la alimentación con diabetes

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Los pacientes pueden tener que pinchar sus dedos (a menudo varias veces al día) con el fin de comprobar sus niveles de azúcar en la sangre, cambiar su estilo de vida considerablemente y dramáticamente alterar…

Artículos sobre Diabetes
5 pasos simples para ayudar a prevenir la diabetes

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La diabetes es un problema de salud que ha afectado a la clase trabajadora y las comunidades pobres con aporte de gran alcance. Vamos a echar un vistazo más de cerca a la enfermedad y…

Dietas para Diabéticos
Cómo hacer un plan de comida para la diabetes

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Dicho lo anterior, los planes de comidas que cumplen con los siguientes criterios generales, son funcionales para la mayoría de las personas con diabetes tipo 2.   Así que vamos a empezar a trabajar en…

Dietas para Diabéticos
Cinco alimentos que pueden ayudar a controlar la diabetes

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Cuando se tiene diabetes tipo 2, los alimentos que comemos pueden recorrer un largo camino para ayudar a controlar su nivel de azúcar en la sangre, mantener esos ataques de hambre a raya, y tener…

Dietas para Diabéticos
La dieta correcta para la diabetes tipo 2: Los alimentos recomendados cuando se le ha diagnosticado diabetes

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La diabetes Tipo 2 se diagnostica generalmente en personas mayores de 40 años de edad. Es una enfermedad que hace que sea difícil para el cuerpo convertir la glucosa en energía, por lo tanto, afecta…

Artículos sobre Diabetes
11 Alimentos que deben evitarse con diabetes

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La diabetes es una enfermedad crónica que ha alcanzado proporciones epidémicas entre adultos y niños en todo el mundo. La diabetes no controlada tiene muchas consecuencias graves, que incluyen enfermedades cardíacas, renales, ceguera y otras…

Artículos sobre Diabetes
14 maneras de bajar sus niveles altos de la insulina, hiperinsulinemia

14 maneras de bajar sus niveles altos de la insulina, hiperinsulinemia

Tener niveles altos de insulina, también es conocido como hiperinsulinemia, se ha relacionado con la obesidad, las enfermedades cardíacas y el cáncer. Los niveles altos de insulina en la sangre también hacen que sus células…

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