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Artículos sobre Diabetes
6 maneras de controlar su diabetes a lo largo de los días de fiesta

6 maneras de controlar su diabetes a lo largo de los días de fiesta

Puede ser difícil resistir comer en exceso, beber demasiado, y destacando a lo largo de los días de fiesta. Es aún más difícil cuando se está tratando con una enfermedad crónica como la diabetes.  

Artículos sobre Diabetes
¿Tiene diabetes o hipertensión?

¿Tiene diabetes o hipertensión?

1. Si usted tiene diabetes, procure controlar su ingesta de carbohidratos. Entre los muchos nutrientes en los alimentos, los carbohidratos tienen el mayor y más inmediato impacto en su nivel de glucosa en la sangre. Esto

Dietas para Diabéticos
¿Hay realmente carbohidratos buenos y malos?

¿Hay realmente carbohidratos buenos y malos?

La línea de base Hay diferentes maneras de clasificar a los "buenos" y "malos" carbohidratos, con cierta superposición y algunos conflictos entre ellos. Dentro de los carbohidratos que funcionan mejor para su cuerpo, recuerde comer

Dietas para Diabéticos
Las frutas que se deben evitar si usted tiene diabetes

Las frutas que se deben evitar si usted tiene diabetes

La fruta es un carbohidrato, y como tal va a afectar el nivel de azúcar en la sangre y no se puede comer cantidades ilimitadas. Y ciertas frutas pueden causar que niveles de azúcar en

Dietas para Diabéticos
Alimentos que siempre debe llevar con usted para evitar los ataques de hambre

Alimentos que siempre debe llevar con usted para evitar los ataques de hambre

Ha pasado de no darse cuenta de que tiene hambre a morir de hambre en cuestión de minutos. La sensación de hambre no es una buena cosa por una variedad de razones: 1) No se

Dietas para Diabéticos
Lista de alimentos y la información sobre el índice glucémico

Lista de alimentos y la información sobre el índice glucémico

¿Porque es esto importante? Muchas personas tienen problemas para procesar un gran aumento de glucosa en la sangre y lo hacen mejor en muchos sentidos cuando el nivel de azúcar es bastante estable. Esto es

Dietas para Diabéticos
Ideas de bocadillos para una dieta para diabéticos

Ideas de bocadillos para una dieta para diabéticos

Los planes de comidas para diabéticos no son "para todos". Algunos diabéticos han incorporado aperitivos en sus planes de comidas con la recomendación de su equipo médico, o en base a sus preferencias alimenticias personales.

Dietas para Diabéticos
¿Qué es el índice glucémico?

¿Qué es el índice glucémico?

Este artículo le dice cuáles son los factores en un alimento que afectan su índice glucémico, y por qué el índice glucémico podría no ser la mejor manera de ver el efecto de los alimentos

Dietas para Diabéticos
7 hechos que necesita saber sobre los carbohidratos

7 hechos que necesita saber sobre los carbohidratos

1) Los carbohidratos = Azúcar A excepción de los carbohidratos de la fibra, sobre todo, los que no se descomponen en glucosa antes de que lleguen al colon, todos los carbohidratos se convierten en azúcar

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Muestra de una dieta amigable para diabéticos de 2000 calorías

Muestra de una dieta amigable para diabéticos de 2000 calorías

Podrás disfrutar de ensalada (baja en carbohidratos) panqueques, atún y nogal, y curry tailandés de pollo, por ejemplo. Este plan de muestra proporciona un total de 2000 calorías, 50% de carbohidratos y 30% de grasa.

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