Etiqueta: carbohidrato

Artículos sobre Diabetes
Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 1)

Las 21 mejores ideas de bocadillos si tiene diabetes (parte 1)

La clave es elegir bocadillos que sean ricos en fibra, proteínas y grasas saludables. Estos nutrientes ayudarán a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. También es importante comer alimentos ricos en…

Dietas para Diabéticos
Top 10 súper comidas para diabéticos

Top 10 súper comidas para diabéticos

Súper comidas para diabéticos Además del contenido de nutrientes, el índice glucémico (IG) de un alimento también puede ayudarlo a tomar decisiones saludables. El IG mide la rapidez con que un alimento aumenta el azúcar…

Diabetes Tipo 1
12 maneras sencillas y naturales de disminuir los niveles de azúcar en la sangre

12 maneras sencillas y naturales de disminuir los niveles de azúcar en la sangre

La diabetes se  caracteriza por un nivel alto de azúcar en la sangre, y esto ocurre cuando su cuerpo no puede transportar efectivamente el azúcar de la sangre a las células, ya sea por que…

Artículos sobre Diabetes
Preguntas frecuentes sobre los hábitos alimenticios de un diabético

Preguntas frecuentes sobre los hábitos alimenticios de un diabético

¿Debe saltarse el postre si tiene diabetes? La idea de que las personas con diabetes no pueden comer azúcar persiste, pero es un mito. El azúcar es un (carbohidrato) hidrato de carbono, lo que hará…

Artículos sobre Diabetes
Evite comer papas fritas y cereales si tiene diabetes

Evite comer papas fritas y cereales si tiene diabetes

La clave para el control y prevención de la diabetes es una dieta equilibrada, y hacer por lo menos media hora de ejercicio al día. Se debe tener siempre en mente que todo lo que…

Dietas para Diabéticos
Relación entre los carbohidratos y la diabetes

Relación entre los carbohidratos y la diabetes

Cada una de las diferentes fuentes de combustible: hidratos de carbono (carbohidratos), proteínas y grasas, siguen diferentes vías metabólicas en el cuerpo, pero, que generan agua, dióxido de carbono, y una molécula energética conocida como trifosfato…

Dietas para Diabéticos
Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos y la diabetes

Los carbohidratos se descomponen en glucosa relativamente rápido y por lo tanto tiene un efecto más pronunciado en los niveles de azúcar en la sangre que cualquier grasa o proteína. Esto hace que el conocimiento…

Artículos sobre Diabetes
8 maneras en que los médicos pueden ayudar a los pacientes a cumplir con su tratamiento

8 maneras en que los médicos pueden ayudar a los pacientes a cumplir con su tratamiento

Durante las conversaciones con los pacientes, Blackstone dice, que los proveedores de atención médica necesitan reforzar continuamente el conocimiento sobre las complicaciones a largo plazo asociadas con la enfermedad, y la necesidad de una vigilancia…

Recetas
Receta de tacos bajos en carbohidratos con «tortilla» de queso

Receta de tacos bajos en carbohidratos con «tortilla» de queso

Advertencia: Las dietas para personas con diabetes no son «para todos diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la altura, el peso…

Dietas para Diabéticos
Camote para los diabéticos y los vigilantes del peso

Camote para los diabéticos y los vigilantes del peso

A pesar de su nombre, el camote no está relacionado con la familia de la patata y es muy diferente nutricionalmente también. Mientras que la papa es un tubérculo o un tallo engrosado, el camote…

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