Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida…
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La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque…
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Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad…
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Las personas que hacen una hora de ejercicio de moderado a vigoroso diariamente pueden reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 40%. El estudio también reveló que no realizar actividad física puede…
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Las manzanas son innegablemente buenas para usted, especialmente si usted tiene diabetes. La investigación ha vinculado a las manzanas con ciertos beneficios para la salud relacionados con la diabetes. Perfil de nutrición de las manzanas…
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La prediabetes no es una nueva enfermedad. Esta condición ha existido desde hace mucho tiempo bajo diferentes nombres; Alteración de la tolerancia a la glucosa (ITG) o alteración de la glucosa en ayunas (IFG). Con…
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Todas las personas diabéticas que viajan deben visitar a su médico para evaluar los niveles de glucosa en la sangre. Los pacientes y sus acompañantes deben ser educados para la gestión de los problemas que…
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Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…
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«El asado de pierna de cerdo con un ventanal de frutas secas» es un asado de rico sabor rico que le permitirá alimentar a una casa llena de invitados hambrientos sin esfuerzo. Se sirve con…
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1. Si usted tiene diabetes, procure controlar su ingesta de carbohidratos. Entre los muchos nutrientes en los alimentos, los carbohidratos tienen el mayor y más inmediato impacto en su nivel de glucosa en la sangre. Esto…
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