Categoría: Vivir con Diabetes

Vivir con Diabetes
Cuando de postres se trata

Cuando de postres se trata

Las vacaciones son ocasión especial, por lo que, si desea disfrutar de una pequeña porción de su postre preferido, se puede. Es importante recordar que la mayoría de los dulces tienen una gran cantidad de…

Vivir con Diabetes
Controlar la diabetes en las fiestas

Controlar la diabetes en las fiestas

Si usted ahora está en medio de una batalla para controlar su diabetes, tratando de no comer en exceso o no comer los alimentos que son altos en el índice glucémico o sabe que contienen…

Vivir con Diabetes
Guía rápida sobrevivir las fiestas de fin de año

Guía rápida sobrevivir las fiestas de fin de año

En consideración a que las festividades pueden significar un problema para los diabéticos, con todas las golosinas, y alimentos ricos en carbohidratos abundando en las reuniones y fiestas a su alrededor, aquí hay una guía…

Dietas para Diabéticos
¿Qué comer en navidad si tiene diabetes?

¿Qué comer en navidad si tiene diabetes?

Comer en navidad es parte de la diversión, y no hay necesidad de perderse completamente de ciertos alimentos. Sin embargo, una dieta saludable es importante para controlar la diabetes, por lo que, si usted tiene…

Artículos sobre Diabetes
6 maneras de controlar su diabetes a lo largo de los días de fiesta

6 maneras de controlar su diabetes a lo largo de los días de fiesta

Puede ser difícil resistir comer en exceso, beber demasiado, y destacando a lo largo de los días de fiesta. Es aún más difícil cuando se está tratando con una enfermedad crónica como la diabetes.  …

Artículos sobre Diabetes
¿Tiene diabetes o hipertensión?

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1. Si usted tiene diabetes, procure controlar su ingesta de carbohidratos. Entre los muchos nutrientes en los alimentos, los carbohidratos tienen el mayor y más inmediato impacto en su nivel de glucosa en la sangre. Esto…

Ejercicio
Beneficios del ejercicio cardiovascular para las personas con diabetes

Beneficios del ejercicio cardiovascular para las personas con diabetes

El ejercicio cardiovascular puede ayudar a quemar exceso de glucosa en el cuerpo y también disminuir la resistencia a la insulina, dos efectos que son buenos para el control de la diabetes. Una buena rutina…

Dietas para Diabéticos
Las frutas que se deben evitar si usted tiene diabetes

Las frutas que se deben evitar si usted tiene diabetes

La fruta es un carbohidrato, y como tal va a afectar el nivel de azúcar en la sangre y no se puede comer cantidades ilimitadas. Y ciertas frutas pueden causar que niveles de azúcar en…

Artículos sobre Diabetes
7 cosas que aumentan sus posibilidades de desarrollar diabetes

7 cosas que aumentan sus posibilidades de desarrollar diabetes

Actualmente son millones las personas alrededor del mundo las que padecen diabetes, en cualquiera de sus tres variantes, ya se diabetes gestacional, diabetes tipo 1,  y diabetes tipo 2. Aunque son diversos y muy variados…

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