¿Por qué la harina de avena? La avena es una buena fuente de fibra soluble y también tiene una pequeña cantidad de grasa en ella. Como un componente de un desayuno saludable para los diabéticos,
Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida
Un estudio de 200,000 personas mostró que cierta variación en la composición genética de ciertas personas los volvía menos propensos a depositar la grasa debajo de la piel en la parte inferior del cuerpo, y
La obesidad es una amenaza para la salud de los niños de muchas maneras. La obesidad tiene un impacto en múltiples sistemas del cuerpo, incluyendo: El sistema cardiovascular. El sistema pulmonar. El sistema gastrointestinal. El
¿Cómo aumentar el recuento de pasos diarios a 10,000? Aquí hay una ecuación que no debería ser una sorpresa. Caminar más es igual a un menor riesgo de padecer diabetes. Después de todo, la diabetes
La diabetes mellitus es una enfermedad que muestra como característica un alto nivel de azúcar en la sangre. A esto se le denomina hiperglucemia, que crea perturbaciones en los carbohidratos, en las grasa y en
Si tiene diabetes, ya le han diagnosticado altas concentraciones de azúcar en la sangre, o si simplemente busca opciones más saludables en la vida, aprender a controlar su glucosa sanguínea y darle seguimiento a través
¿Qué es la prediabetes? Es un hecho que antes de desarrollar diabetes mellitus tipo 2, el paciente casi siempre desarrolla la condición de prediabético. Aunque no se diagnostica a esa persona como diabética, pero si
Incluir vinagre con sus comidas La investigación muestra un aumento más lento del azúcar en la sangre en pacientes que toman una o dos cucharadas de vinagre antes de comer. El vinagre tiene la capacidad
Ser diagnosticado con prediabetes es una llamada de atención seria, pero no tiene por qué significar que definitivamente tendrá diabetes. Todavía hay tiempo para cambiar las cosas. Es una oportunidad para iniciar cambios en el
