Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que limita las grasas animales y los carbohidratos refinados, puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes los diabéticos corren el riesgo de desarrollar graves problemas de salud que afectan a los nervios, los ojos, los riñones, el corazón y los vasos sanguíneos. También
Al tomar medidas para controlar el colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y muerte prematura. El colesterol es un grupo de las grasas también conocidas como lipoproteínas; clasificados como C-HDL, o colesterol "bueno"
El maíz azul tiene un buen valor nutricional y está lleno de minerales esenciales como el hierro y el zinc, pero el extracto de maíz morado no tiene el mismo almidón que se encuentra en
