Podrás disfrutar de ensalada (baja en carbohidratos) panqueques, atún y nogal, y curry tailandés de pollo, por ejemplo. Este plan de muestra proporciona un total de 2000 calorías, 50% de carbohidratos y 30% de grasa.
Algunos estudios sugieren que el moderado consumo de alcohol puede incluso reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La regla más importante es mantener un consumo moderado. La Asociación Americana del Corazón define el
La parrilla es un método de cocción de bajo contenido de grasa que encaja muy bien en un plan alimentación para la diabetes. Por lo tanto, optar por una hamburguesa de pechuga de pollo a
Muchos de nosotros fuimos criados para comenzar el día con el pie derecho y comer algo antes de irnos a la escuela. Sin embargo, en estos días, es posible que se pregunte si realmente tiene
¿Cuáles son sus planes para el verano? ¿Sus planes incluyen viajes? Ya sea que se dirija a las montañas, la playa o quizás a otro país, espero que lo pase muy bien. A veces, sin
Tómese un momento para aprender más sobre la terapia de insulina si padece diabetes y los factores que pueden afectar la dosis recetada. 1. Su médico puede recetarle insulina basal, insulina en bolo o
Información general A su vez, si su plan de comidas lo ayuda a lograr un peso más saludable y mantener sus niveles de azúcar en la sangre en un rango normal, puede reducir su riesgo
La diabetes mellitus, comúnmente conocida simplemente como diabetes, es una enfermedad metabólica que causa un alto nivel de azúcar en la sangre. La hormona insulina mueve el azúcar de la sangre a sus células para
El tipo, nivel y duración de la actividad física que usted realiza como diabético dependerá de lo que es adecuado para usted, algo en lo que deberá estar de acuerdo con su médico. El ejercicio
Como resultado, la glucosa permanece en la sangre y puede hacer que sea prediabético, lo que, si no se gestiona o cuida adecuadamente a través de la dieta y el control del peso, puede conducir
