Etiqueta: glucemico

Dietas para Diabéticos
Cinco razones para probar la dieta mediterránea

Cinco razones para probar la dieta mediterránea

No es necesario que viva en Grecia, Italia, España o Portugal para «ir al Mediterráneo». Muchos de los alimentos en este plan son probablemente alimentos que ya disfruta comer, y probablemente tenga algo en su…

Artículos sobre Diabetes
Día mundial de la Diabetes: Todo lo que quiere saber sobre la diabetes

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La diabetes mellitus, comúnmente conocida simplemente como diabetes, es una enfermedad metabólica que causa un alto nivel de azúcar en la sangre. La hormona insulina mueve el azúcar de la sangre a sus células para…

Vivir con Diabetes
Control de la diabetes en 10 minutos o menos

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Ponga sus zapatos junto a la puerta, tomándose un minuto para poner un par de zapatos sin cordones y con calcetines cerca de la puerta para que no está tentado a salir a la calle…

Artículos sobre Diabetes
9 alimentos que debe comer con moderación si tiene diabetes

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La diabetes puede causar graves problemas de salud a largo plazo si no se trata o no se trata adecuadamente. Cuanto más tiempo se tiene diabetes, y menos controlado se tiene el nivel de azúcar…

Dietas para Diabéticos
Añadir ciruelas a su desayuno ayuda a controlar su nivel de azúcar en la sangre

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Diabetes tipo 2   La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el páncreas no produce suficiente de la hormona insulina, y sin suficiente insulina, el cuerpo lucha para convertir el azúcar en la sangre en…

Dietas para Diabéticos
Dieta de bajo índice glucémico

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Una dieta basada en un bajo índice glucémico puede ser particularmente eficaz para las personas con diabetes si el control de porciones también se aplica a los alimentos con alto contenido de carbohidratos. Las dietas…

Dietas para Diabéticos
Lista de alimentos y la información sobre el índice glucémico

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¿Porque es esto importante? Muchas personas tienen problemas para procesar un gran aumento de glucosa en la sangre y lo hacen mejor en muchos sentidos cuando el nivel de azúcar es bastante estable. Esto es…

Dietas para Diabéticos
¿Por qué las patatas elevan la glucosa en la sangre más que el azúcar?

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Si lee este artículo seguramente ha estado leyendo sobre el índice glucémico, y tratando de elegir los alimentos que tienen un menor impacto sobre el nivel de azúcar en la sangre. Y es posible que…

Dietas para Diabéticos
¿Qué es el índice glucémico?

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Este artículo le dice cuáles son los factores en un alimento que afectan su índice glucémico, y por qué el índice glucémico podría no ser la mejor manera de ver el efecto de los alimentos…

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