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Ideas para ayudarle a cumplir con su plan de comidas en el almuerzo

Ideas para ayudarle a cumplir con su plan de comidas en el almuerzo

Añadir una bebida o agua sin azúcar (2 vasos) para completar cada una de estas cinco ideas de comidas.   Para el almuerzo una ensalada a base de granos (510 calorías, 56% de carbohidratos): Ingredientes:

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