Caminar para controlar la diabetes
Los beneficios de caminar cuando se tiene diabetes Al caminar todos los días durante 30 minutos a una hora, las personas con diabetes pueden obtener los siguientes beneficios: Mejora del control de la glucosa: El
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La Organización Mundial de la Salud dice que un estilo de vida sedentario es una de las 10 causas principales de muerte y discapacidad. Es responsable de 300,000 muertes prematuras cada año sólo en los
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