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Dietas para Diabéticos
Fibra soluble e insoluble: Lo que usted necesita saber sobre los dos tipos de fibra que tienen grandes beneficios para su salud

Fibra soluble e insoluble: Lo que usted necesita saber sobre los dos tipos de fibra que tienen grandes beneficios para su salud

Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo.   ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el

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