Mujeres pre-menopáusicas, obesos y diabéticos están en mayor riesgo, incluso más que los hombres de la misma edad que tienen problemas de salud similares. En un estudio realizado en la Escuela de Medicina de la
"Nuestros resultados plantean la posibilidad de que los buenos hábitos de sueño podrían reducir la probabilidad de desarrollar hiperglucemia y diabetes gestacional" dijo en un comunicado de prensa, Joshua J. Gooley, PhD, profesor asociado del
Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que limita las grasas animales y los carbohidratos refinados, puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.
Una gran cantidad de nuestros alimentos hoy en día son procesados, desde la leche en su desayuno hasta las tortas y las comidas de microondas. El procesamiento incluye la preparación de alimentos, matar las bacterias
