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Artículos sobre Diabetes
Diabetes. Controle las porciones este verano: de la playa a la barbacoa

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Estos son los 10 mejores consejos para «elegir correctamente» las porciones de comida en verano si tiene diabetes  y desea cuidar sus niveles de azúcar.    Consejo 1: Forme su placa   Utilice el método…

Artículos sobre Diabetes
8 Deliciosos bocadillos de oficina aptos para diabéticos

8 Deliciosos bocadillos de oficina aptos para diabéticos

Si tienes diabetes y estás aburrido de los mismos bocadillos viejos, podría ser el momento de mezclarlos. A continuación hay ocho ideas geniales para mejorar su juego de refrigerios con alimentos frescos que son satisfactorios…

Artículos sobre Diabetes
¿Qué debo comprar para tener en mi refrigerador si tengo diabetes?

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Cuando tiene a la mano los alimentos correctos, es mucho más fácil seguir un plan de alimentación saludable que lo ayude con su diabetes. ¿No está seguro de qué almacenar? Agregue estos artículos imprescindibles a…

Recetas
Receta de parfait de calabaza

Receta de parfait de calabaza

Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…

Recetas
Receta de barras de avena  y plátano

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Advertencia: Las dietas para las personas con diabetes no son «para todos los diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la…

Artículos sobre Diabetes
12 Consejos simples para prevenir los picos de azúcar en la sangre

12 Consejos simples para prevenir los picos de azúcar en la sangre

Los picos de azúcar en la sangre se producen cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta y luego cae bruscamente después de comer.  Los picos de azúcar en la sangre pueden producir consecuencias…

Artículos sobre Diabetes
¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

¿Qué puedo tomar si tengo diabetes?

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, por sus siglas en inglés) recomienda bebidas con cero calorías o bajas en calorías. La razón principal es prevenir un aumento de los niveles de azúcar en la sangre.…

Artículos sobre Diabetes
Consejos de nutrición para personas con diabetes

Consejos de nutrición para personas con diabetes

«Es importante que comprenda cómo los diferentes alimentos afectan sus niveles de glucosa en la sangre, especialmente los carbohidratos, ya que es el nutriente con mayor efecto en los niveles de glucosa en la sangre«.…

Dietas para Diabéticos
Añadir ciruelas a su desayuno ayuda a controlar su nivel de azúcar en la sangre

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Diabetes tipo 2   La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el páncreas no produce suficiente de la hormona insulina, y sin suficiente insulina, el cuerpo lucha para convertir el azúcar en la sangre en…

Recetas
Receta de Tostones de Puerto Rico (plátanos fritos)

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Advertencia: Las dietas para personas con diabetes no son «para todos diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la altura, el peso…

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