Etiqueta: nivel de azúcar

Dietas para Diabéticos
Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos

Las sugerencias incluyen el desayuno, el almuerzo, cena e ideas de bocadillos. Desayuno: Sándwich de espinaca, huevo y queso: 1 muffin inglés tostado. 1/2 taza de espinacas salteadas. 1 huevo frito. 1 rebanada de queso…

Dietas para Diabéticos
7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

7 buenos carbohidratos para la diabetes que los nutricionistas sugieren que coma

Los alimentos a base de carbohidratos que pueden ayudarlo a tener un control sobre el nivel de azúcar en la sangre son: Los carbohidratos en la avena Comer avena sin adición de azúcar, puede bajar…

Dietas para Diabéticos
Cuatro alimentos que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2

Cuatro alimentos que aumentan el riesgo de diabetes tipo 2

De hecho, un estudio publicado en el European Journal of Nutrition encontró que una dieta rica en alimentos chatarra y bocadillos grasientos impulsó su probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en un sorprendente 70%. La…

Dietas para Diabéticos
La diabetes y la dieta. ¿Qué son las listas de intercambio de alimentos?

La diabetes y la dieta. ¿Qué son las listas de intercambio de alimentos?

¿Cuáles son listas de intercambio de alimentos? Listas de intercambio de alimentos son los grupos de alimentos que se han clasificado juntos porque tienen ciertas características comunes. Por ejemplo, la lista de intercambio de leche…

Dietas para Diabéticos
Estrategias y sugerencias para comer fuera de casa si se es diabético

Estrategias y sugerencias para comer fuera de casa si se es diabético

A veces es más fácil cumplir con su plan de alimentación cuando está comiendo en un ambiente más controlado, como en su propia casa. Aun así, es posible comer fuera y no arruinar su dieta…

Dietas para Diabéticos
Las 5 mejores opciones de almuerzo para diabéticos

Las 5 mejores opciones de almuerzo para diabéticos

La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque…

Dietas para Diabéticos
Diabetes; ideas para el menú de una dieta de comida rápida y sencilla

Diabetes; ideas para el menú de una dieta de comida rápida y sencilla

Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben…

Dietas para Diabéticos
Diabetes: El ayuno es peligroso

Diabetes: El ayuno es peligroso

Un estudio encontró que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de ser hospitalizados por hipoglucemia. Esto es aplicable tanto para la diabetes tipo 1 y 2.   Varias complicaciones pueden surgir de ayunar…

Diabetes gestacional
Cómo reducir los riesgos relacionados con la diabetes gestacional

Cómo reducir los riesgos relacionados con la diabetes gestacional

La diabetes gestacional generalmente no se diagnostica hasta por la semana 24 ó 28 del embarazo cuando las mujeres embarazadas son revisadas rutinariamente para esta condición con una prueba de tolerancia oral a la glucosa.…

Vivir con Diabetes
Controlar la diabetes en las fiestas

Controlar la diabetes en las fiestas

Si usted ahora está en medio de una batalla para controlar su diabetes, tratando de no comer en exceso o no comer los alimentos que son altos en el índice glucémico o sabe que contienen…

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