Las legumbres pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2
Un nuevo estudio sugiere que un alto consumo de legumbres puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 35 por ciento. La familia de las leguminosas se compone de plantas como la alfalfa,
Un nuevo estudio sugiere que un alto consumo de legumbres puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 35 por ciento. La familia de las leguminosas se compone de plantas como la alfalfa,
La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el páncreas no produce suficiente de la hormona insulina, o el cuerpo no reaccionan a la insulina. Dicha hormona es la responsable de convertir el azúcar en la
Se ha demostrado que es un alimento importante para las personas con diabetes, las legumbres tienen un índice glucémico bajo, altas cantidades de vitaminas del grupo B y minerales valiosos. Pocos estudios se han realizado
