Etiqueta: Alimentos

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¿Qué es un diario de comida y alimentos y, por qué debe tener uno?

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Los períodos de transición Muchos diabéticos a veces pasan por períodos de transición cuando comer bien parece ir fuera de los carriles y por lo tanto puede resultar complicado mantener estables los niveles de azúcar…

Dietas para Diabéticos
Las peores elecciones de alimentos para las personas con diabetes

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Si bien es técnicamente cierto que «todos los alimentos pueden encajar» en una dieta sana para la diabetes, hay algunos alimentos que son simplemente más fácil (y más sano) si se evitan. Esto sobre todo…

Artículos sobre Diabetes
Un estilo de vida saludable es la clave para la prevención de la diabetes

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La Organización Mundial de la Salud ha declarado la diabetes, como un trastorno metabólico que hace que las células de la sangre dejen de utilizar adecuadamente la glucosa de la sangre, como la epidemia no…

Artículos sobre Diabetes
¡Día Mundial de la Diabetes! Descubre 9 mitos comunes sobre la enfermedad

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La única manera de lidiar con la diabetes es con información sólida y tomar decisiones adecuadas. Es cierto que la diabetes no es un tema fácil, diversos estudios de investigación sobre la enfermedad aún se…

Dietas para Diabéticos
Cinco alimentos que pueden ayudar a controlar la diabetes

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Cuando se tiene diabetes tipo 2, los alimentos que comemos pueden recorrer un largo camino para ayudar a controlar su nivel de azúcar en la sangre, mantener esos ataques de hambre a raya, y tener…

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¿Puede el Omega-3 proteger los ojos si tiene diabetes?

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Si tiene diabetes, es posible que ya sepa que tiene un alto riesgo de padecer de retinopatía diabética, una de las principales causas de ceguera en los adultos. Este padecimiento afecta a más del 10…

Dietas para Diabéticos
La dieta correcta para la diabetes tipo 2: Los alimentos recomendados cuando se le ha diagnosticado diabetes

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La diabetes Tipo 2 se diagnostica generalmente en personas mayores de 40 años de edad. Es una enfermedad que hace que sea difícil para el cuerpo convertir la glucosa en energía, por lo tanto, afecta…

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Los alimentos para la diabetes y los requisitos nutricionales para los diabéticos

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Alimentos Los alimentos que se pueden comer tanto como se quiera son: los vegetales de hojas verdes, frutas, excepto plátano, sopas claras, cebolla, ensaladas, menta, especias, café o té, leche deslactosada y descremada. Alimentos que…

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Organice su despensa para cuidar de su diabetes

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Cuando tiene los alimentos adecuados a la mano, es mucho más fácil apegarse a un plan de alimentación para la diabetes saludable. ¿No estás seguro de qué almacenar? Agregue estos elementos indispensables a su lista…

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9 alimentos que debe comer con moderación si tiene diabetes

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La diabetes puede causar graves problemas de salud a largo plazo si no se trata o no se trata adecuadamente. Cuanto más tiempo se tiene diabetes, y menos controlado se tiene el nivel de azúcar…

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