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Sólo 10 minutos de ejercicio de alta intensidad podrían reducir el riesgo de diabetes en los niños

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La Organización Mundial de la Salud recomienda al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada o 70 minutos de actividad vigorosa en los adultos en una semana para mantener un estilo de vida saludable.

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El estudio incluyó a 1746 jóvenes con diabetes tipo 1 y 272 con diabetes tipo 2. Fueron tratados en 5 lugares diferentes en los Estados Unidos entre 2002 y 2015. La edad media de las

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Optar por las dos ruedas en lugar de cuatro podría disminuir el riesgo de diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.   Actividad atractiva El estudio encontró que las personas que utilizan la bicicleta al

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Los resultados del estudio fueron publicados en un libro blanco por la organización independiente, sin fines de lucro nacional, en la feria de salud. Los investigadores analizaron los datos de niños de 0 a 22

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