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Sí, el ciclismo es una gran opción de ejercicio! Pero si eres nuevo en el ciclismo, hay algunas cosas que debes saber antes de sumergirte en este deporte. ¡Así que te presento estos siete consejos
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La glucosa es importante para su salud en general. Sirve como una fuente de energía para su cerebro, músculos y otras células tisulares. Sin la cantidad correcta de glucosa, su cuerpo presentará problemas para funcionar
