Una nueva investigación ha analizado las consecuencias de comer tarde en la noche, y ahora expertos creen que comer temprano en el día tiene muchos más beneficios. Los investigadores dijeron que comer más tarde puede afectar el peso, la energía y las hormonas y causar mayores niveles de glucosa e insulina, que son dos causas … Sigue leyendo Comer de noche aumenta el riesgo de diabetes tipo 2