Mantenerse activo con diabetes

Incluso un poco de actividad extra puede tener muchos beneficios, como mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar su sensación de bienestar, y controlar su peso, lo que reduce los riesgos de cáncer y problemas del corazón y ayudar a fortalecer los huesos, así como los músculos. ¿Cuánta actividad debería estar haciendo? Cualquier actividad extra … Sigue leyendo Mantenerse activo con diabetes